計(jì)劃是人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列行動(dòng)步驟和時(shí)間安排。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇一

小學(xué)六年級(jí)體育上冊(cè)教案

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球運(yùn)動(dòng)的概況，知道排球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，并能對(duì)排球運(yùn)動(dòng)感興趣，能認(rèn)真地學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識(shí)：排球。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：排球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入，了解排球運(yùn)動(dòng)的概況。

導(dǎo)入故事，介紹排球運(yùn)動(dòng)的起源：1895年美國(guó)人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計(jì)出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。

二、師生互動(dòng)，學(xué)習(xí)排球的簡(jiǎn)單規(guī)則。

學(xué)生知道的由學(xué)生介紹，學(xué)生不知道的由老師來(lái)補(bǔ)充，相互的交流來(lái)學(xué)習(xí)掌握排球的簡(jiǎn)單規(guī)則。場(chǎng)地：長(zhǎng)18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。每場(chǎng)比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。

三、明星介紹，了解中國(guó)女排的輝煌。

通過(guò)幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國(guó)女排輝煌的五連冠。

袁偉民：江蘇蘇州人，我國(guó)排球高級(jí)教練員，現(xiàn)為國(guó)家體育總局局長(zhǎng)，曾是我國(guó)優(yōu)秀男排運(yùn)動(dòng)員，后擔(dān)任我國(guó)女排主教練，并帶領(lǐng)我國(guó)女排多次獲世界冠軍。

郎平：北京人，我國(guó)女排主扣手，被排壇譽(yù)為“世界三名強(qiáng)扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號(hào)。后又擔(dān)任過(guò)我國(guó)國(guó)家隊(duì)女排主教練。

孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊(duì)員，號(hào)稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。

女排的輝煌：五連冠。

1981年第三屆世界杯女子排球賽。

1982年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽。

1984年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)女子排球比賽。

1985年第四屆世界杯女子排球比賽。

1986年第十屆世界排球錦標(biāo)賽。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

排

球

長(zhǎng)18米，寬9米

袁偉民：

郎

平

網(wǎng)高男2、43米，女2、24米

孫晉芳

六人制、五局三勝三局兩勝、25分制

第 2課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

廣播操 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)。

2、組織學(xué)生游戲。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動(dòng)：

1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容和要求。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。

4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個(gè)別指導(dǎo)糾正動(dòng)作。

6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評(píng)比。

學(xué)生活動(dòng)：

1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動(dòng)作到位、規(guī)范、有精神。

2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動(dòng)作。

3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。

4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動(dòng)作做到位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭(zhēng)取最好表現(xiàn)。并積極參與評(píng)比。

組

織：

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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)

課后小結(jié)：

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

積極參與跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長(zhǎng)繩

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、小組活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、全班分成三組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長(zhǎng)繩和“1+1”跳長(zhǎng)繩。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長(zhǎng)繩。

5、分組展示“1+1”跳長(zhǎng)繩。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量

教師活動(dòng)：

1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對(duì)前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過(guò)關(guān)。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復(fù)體會(huì)各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。

3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過(guò)關(guān)，男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評(píng)委，女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評(píng)委，不僅能積極參與評(píng)價(jià)，更要做到公正。

組

織：

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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根

課后小結(jié)：

第 4課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

積極參與踢毽活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

4、定時(shí)比賽，看一看哪一組得分多。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、自主學(xué)練，改進(jìn)動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、聽(tīng)音樂(lè)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)。

2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對(duì)六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，特別是第六節(jié)。

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。

5、聽(tīng)音樂(lè)組織學(xué)生全套復(fù)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、聽(tīng)音樂(lè)認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)廣播操。

2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。

4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過(guò)關(guān)，男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評(píng)委，女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評(píng)委，不僅能積極參與評(píng)價(jià)，更要做到公正。

5、聽(tīng)音樂(lè)認(rèn)真復(fù)習(xí)全套廣播操。

組

織：

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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、毽子每生一個(gè)

第 5課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

自然地形跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。

3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。

4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）

5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。

3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。

4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。

5、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、自主選組，自主練習(xí)

教師活動(dòng)：

1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長(zhǎng)；縱隊(duì)排好，組長(zhǎng)在前。）組織學(xué)生分組。

2、提出自然地形跑的要求：（組員聽(tīng)從組長(zhǎng)，組長(zhǎng)履行職責(zé)；合理選擇場(chǎng)地和速度；合理控制路程；注意跑時(shí)紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時(shí)間由老師控制。）

3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。

4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況。

5、組織學(xué)生柔韌放松。

6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長(zhǎng)，排好隊(duì)。

2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。

4、小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況，管理感受。

5、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌放松。

6、認(rèn)真聽(tīng)，積極參與講。

組

織：小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)

課后小結(jié)：

第 6課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)

教師活動(dòng)：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組

織：二列橫隊(duì)

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三、繞物接力練奔跑

教師活動(dòng)：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。

組

織：

場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)

課后小結(jié)：

第 7課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。

2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過(guò)障礙跑的情況。

組

織：分三大組進(jìn)行

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場(chǎng)地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子

課后小結(jié)：

第 8課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

發(fā)展跑的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)自己一小組進(jìn)行裂隊(duì)和并隊(duì)的練習(xí)，做到動(dòng)作正確、有精神。

3、積極地跟著老師進(jìn)行模仿活動(dòng)，并按老師提示的信號(hào)做動(dòng)作，聽(tīng)到停后立即靜止，聽(tīng)到數(shù)字后立即找到相應(yīng)的小伙伴。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，進(jìn)行踢腿和加速跑練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、集體圍圈、小組分散

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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、通過(guò)講解讓學(xué)生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

2、請(qǐng)一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動(dòng)作要點(diǎn)。

3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進(jìn)行傳接棒，并指導(dǎo)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，為學(xué)生作好裁判。

5、引導(dǎo)學(xué)生作好小結(jié)和點(diǎn)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢(shì)和不足。

學(xué)生活動(dòng)：

1、了解傳接棒的重要性，仔細(xì)觀察了解動(dòng)作過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)明動(dòng)作要求，初步建立動(dòng)作印象。

2、帶著問(wèn)題在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳接棒的嘗試練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練性的同時(shí)能找到最適宜自己的傳接棒方法。

3、積極參加比賽，為自己一小組爭(zhēng)得榮譽(yù)。

4、積極參與點(diǎn)評(píng)，說(shuō)出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢(shì)和不足。

組

織： 小組均勻分配各人的站位

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、接力棒六根

課后小結(jié)：

第 9課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動(dòng)作。

提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛(ài)在心上

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：

1、師生問(wèn)好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。

學(xué)生活動(dòng)：

1、師生問(wèn)好。

2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞

3、跟光碟聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行手指操練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過(guò)程。

2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。

3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。

4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂(lè)的節(jié)奏。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。

2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、聽(tīng)音樂(lè)，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過(guò)程。

4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。

組

織：兩人一組

場(chǎng)地器材：教室、光碟等電教設(shè)備

課后小結(jié)：

第 10課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵(lì)中自信地完成考核任務(wù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)（自己選擇活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)時(shí)間十分鐘，充分活動(dòng)，注意安全）。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、了解準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，自主地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，把上下肢充分活動(dòng)開(kāi)，檢查好鞋子、服裝。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：

1、講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。

3、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，做好記錄，并對(duì)考核作出評(píng)價(jià)，提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真了解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹(shù)立信心。

2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核二次，努力跑出自己的最好成績(jī)。

3、記錄成績(jī)，了解班級(jí)的整體考核情況。

組

織： 分組考核

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：50米考試成績(jī)令人擔(dān)憂.四個(gè)班級(jí)男女同學(xué)跑及格的了了無(wú)幾.可見(jiàn)學(xué)生的短跑還是比較薄弱的.有待加強(qiáng)。

第 11時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)中體驗(yàn)出投擲壘球的快速揮臂動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞

3、組織學(xué)生兩人一組活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成六個(gè)小組進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)。

3、兩個(gè)人一組進(jìn)行互推、壓肩、互背練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：

1、提出要求，組織學(xué)生集體練習(xí)原地側(cè)向投擲動(dòng)作。

2、組織學(xué)生一個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)。

3、示范上步投擲動(dòng)作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師的要求和信號(hào)進(jìn)行投擲練習(xí)。

2、一個(gè)個(gè)進(jìn)行投擲，了解自己的投擲情況。

3、按老師提出的要求，進(jìn)行上步投擲壘球。

組

織： 分組考核

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場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：

第 12課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵(lì)中自信地完成考核任務(wù)，培養(yǎng)進(jìn)取精神，提高奔跑能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米*4（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成三組進(jìn)行跳橡皮筋，巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

3、提高關(guān)節(jié)活動(dòng)要求，組織學(xué)生分組活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成三大組進(jìn)行活動(dòng)，在相互的學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)跳橡皮筋的簡(jiǎn)單

動(dòng)作。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)、快速跑等練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：

1、講解10米*4的考核方法、考核標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)學(xué)生努力進(jìn)取。

2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。

3、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，做好記錄，并對(duì)考核作出評(píng)價(jià)，提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真了解10米*4跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹(shù)立信心。

2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績(jī)。

3、記錄成績(jī)，了解班級(jí)的整體考核情況。

組

織： 分組考核

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：

第 13課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、合作學(xué)練，熟練動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰(shuí)的球最晚停下來(lái)。

3、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊、六人一組互墊。

4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動(dòng)作。

2、認(rèn)真對(duì)待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。

3、找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。

4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。

5、積極參與墊球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動(dòng)。

6、通過(guò)總結(jié)清楚的知道自己存在的問(wèn)題。

組

織： 分組分散

場(chǎng)地器材：體育館、小排球、橫繩

課后小結(jié)：本節(jié)課主要訓(xùn)練同學(xué)的靈敏性.四班和二班同學(xué)的參與性都比較積極.唯一遺憾的是各班女生的完成質(zhì)量不是很好.可能和平常的活動(dòng)量有關(guān).所以經(jīng)后應(yīng)對(duì)女生多作一些要求。

第 14課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：小比賽

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、各小組聽(tīng)音樂(lè)過(guò)關(guān)練習(xí)。

4、按老師的要求，快速地進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)自墊球、自傳球，熟悉球性。

2、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊球。

3、組織學(xué)生分成六組，進(jìn)行相互間的配合練習(xí)。

4、提出要求，把學(xué)生分成三大組六小組進(jìn)行比賽。

5、了解比賽的情況，總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、每個(gè)學(xué)生取球后完成自墊球50個(gè)，自傳球20個(gè)，熟悉球性。

2、兩人一組進(jìn)行對(duì)墊或?qū)骶毩?xí)，盡力墊起對(duì)方的來(lái)球。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組內(nèi)的相互配合練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為比賽作準(zhǔn)備。

4、了解比賽的分組要求，了解簡(jiǎn)單的比賽方法和規(guī)則，積極在參與比賽。

5、說(shuō)一說(shuō)小組比賽情況，并從老師的總結(jié)中了解存在的問(wèn)題。

組

織： 分組分散

場(chǎng)地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)

課后小結(jié)：

第 15課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂(lè)，并在合作學(xué)習(xí)中掌握跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作，積極參與表演。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：橡皮筋

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、分成男女生兩大組進(jìn)行三次游戲，比出勝負(fù)，充分地活動(dòng)開(kāi)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作及在跳時(shí)的跑動(dòng)動(dòng)作。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。

3、組織學(xué)生參與展示，并作評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真觀看老師的示范，了解三個(gè)基本動(dòng)作的方法以及在練習(xí)時(shí)的跑動(dòng)路線，知道這三個(gè)基本動(dòng)作主要以纏和繞為主。

2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行一個(gè)一個(gè)動(dòng)作練習(xí)，相互間要互幫互助，做到一個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)，特別是女生要帶動(dòng)男生做好動(dòng)作，在掌握基本動(dòng)作后開(kāi)展多種形式的練習(xí)熟練動(dòng)作，熟練跑動(dòng)的路線。

3、根據(jù)自己一小組的練習(xí)情況，選擇其中的一種或幾種進(jìn)行展示，努力表現(xiàn)出自己的好水平。

組

織： 分組分散

場(chǎng)地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇二

（一）總目標(biāo)

學(xué)生能夠積極參與美術(shù)體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)習(xí)美術(shù)欣賞和評(píng)述的方法，嘗試使用各種工具作畫(huà)，體驗(yàn)美術(shù)活動(dòng)的樂(lè)趣。讓學(xué)生們能夠在美術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中，獲取更多靈感，形成一定素養(yǎng)陶冶高尚的審美情操，完善人格。

（二）各學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)

一、小學(xué)美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)解讀：

第二學(xué)段（3～4年級(jí)）

【造型?表現(xiàn)】學(xué)習(xí)領(lǐng)域

初步認(rèn)識(shí)形、色與肌理等美術(shù)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)使用各種工具，體驗(yàn)不同媒材的效果，通過(guò)看看、畫(huà)畫(huà)、做做等方法表現(xiàn)所見(jiàn)所聞、所感所想的事物，激發(fā)豐富的想像力與創(chuàng)造愿望。

【設(shè)計(jì)?應(yīng)用】學(xué)習(xí)領(lǐng)域

學(xué)習(xí)對(duì)比與和諧、對(duì)稱與均衡等組合原理，了解一些簡(jiǎn)易的創(chuàng)意和手工制作的方法，進(jìn)行簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)和裝飾，感受設(shè)計(jì)制作與其他美術(shù)活動(dòng)的區(qū)別。

【欣賞?評(píng)述】學(xué)習(xí)領(lǐng)域

觀賞自然和各種美術(shù)作品的形、色與質(zhì)感，能用口頭或書(shū)面語(yǔ)言對(duì)欣賞對(duì)象進(jìn)行描述，說(shuō)出其特色，表達(dá)自己的感受。

【綜合?探索】學(xué)習(xí)領(lǐng)域

采用造型游戲的方式，結(jié)合語(yǔ)文、音樂(lè)等課程內(nèi)容，進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作、表演和展示，并發(fā)表自己的創(chuàng)作意圖。

二、全冊(cè)重難點(diǎn)：

（一）重點(diǎn)：

1、掌握簡(jiǎn)單的圖案的設(shè)計(jì)方法，能根據(jù)自然形象進(jìn)行團(tuán)的設(shè)計(jì)。

2、能用豐富的表現(xiàn)手段，表現(xiàn)形式來(lái)表現(xiàn)自然景象，生活情境及自己的情感體驗(yàn)。

3、學(xué)習(xí)漫畫(huà)的創(chuàng)作方法，能畫(huà)出簡(jiǎn)單的漫畫(huà)形象。

4、進(jìn)行泥塑教學(xué)，培養(yǎng)造型能力。

5、進(jìn)行自然美和藝術(shù)美的欣賞，提高欣賞應(yīng)用能力。

（二）難點(diǎn)：

1、圖案的設(shè)計(jì)（適度的夸張和概括），圖案具有美感。

2、繪畫(huà)及工藝作品具有較強(qiáng)的可看性及藝術(shù)感染力。

3、造型能力、動(dòng)手能力，空間想象力的進(jìn)一步培養(yǎng)和提高。

三、教學(xué)情況分析：

在這幾年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)該年段學(xué)生的自力更生能力有所提高，在新教材的學(xué)習(xí)中思維比較靈活,選擇作品材料方面有更大的主動(dòng)性,本學(xué)期提前通識(shí)教材就可以推動(dòng)本冊(cè)教材材料準(zhǔn)備的問(wèn)題;學(xué)生喜歡合作,但有懶惰的習(xí)性，自己就看著不做，喜歡依賴他人,在教學(xué)中評(píng)價(jià)教學(xué)方面需要強(qiáng)調(diào);作業(yè)收集整理要逐步給學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣,為學(xué)期末作品成冊(cè)裝訂作好準(zhǔn)備。

四、措施：

１、多給學(xué)生欣賞優(yōu)秀美術(shù)作品，開(kāi)闊視野，在平時(shí)教學(xué)中針對(duì)不同性質(zhì)的學(xué)生進(jìn)行的“玩”中各種想象畫(huà)訓(xùn)練，各種不同美術(shù)知識(shí)技能滲透，以提高學(xué)生作品的表現(xiàn)力，對(duì)自己美術(shù)能力充滿信心。

２、學(xué)習(xí)時(shí)，要求學(xué)生在繪畫(huà)創(chuàng)作時(shí)直接作畫(huà)，不再使用構(gòu)圖，以提高繪畫(huà)進(jìn)度，培養(yǎng)學(xué)生大膽作畫(huà)的能力和敢畫(huà)、敢做的決心。

３、結(jié)合不同班級(jí)情況與學(xué)生各自不同表現(xiàn)，多讓學(xué)生采取自己喜歡的方式表達(dá)美術(shù)帶給他們的感覺(jué)，經(jīng)過(guò)通過(guò)看看、畫(huà)畫(huà)、做做等方法表現(xiàn)所見(jiàn)所聞、所感所想的事物，激發(fā)豐富的想象力與創(chuàng)造愿望。

五、《課程標(biāo)準(zhǔn)教師讀本》對(duì)第六冊(cè)美術(shù)教材的要求：

1、運(yùn)用立體圖形組合表現(xiàn)景和物。

2、用記憶畫(huà)的形式表現(xiàn)自己熟悉的人和物，認(rèn)識(shí)間色。

3、用生活中的廢料制作立體圖形。

4、用彩墨材料制作畫(huà)面，繼續(xù)學(xué)習(xí)彩墨畫(huà)。

5、選用簡(jiǎn)便的材料，采用剪、貼、拼等方法制作簡(jiǎn)單的立體模型。

6、學(xué)習(xí)電腦繪畫(huà)。

7、學(xué)習(xí)剪紙。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇三

在新課標(biāo)中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

水平三教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教師方面

認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

學(xué)生方面

學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

第一學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

課次

教學(xué)內(nèi)容

重難點(diǎn)

1

(室內(nèi)課)理論課

冬季體育課的注意事項(xiàng)

2

1、隊(duì)列隊(duì)形：原地三種轉(zhuǎn)法

2、游戲《往返接力跑》

動(dòng)令、預(yù)令要分清

跑直線轉(zhuǎn)身迅速

3

1跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

2、游戲《播種與收獲》

動(dòng)作協(xié)調(diào)蹬地有力

助跑踏跳騰空落地

4

跑：50米快速跑

游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)

自然放松快速

積極擺臂加快步頻

5

1技巧：前滾翻、后滾翻

2、游戲：春種秋收

身體部位依次著墊

低頭團(tuán)身

6

1、穿稱門(mén)

2、加球接力；

快速反應(yīng)

身體協(xié)調(diào)

7

1跑：蹲距式起跑

2、游戲：障礙賽跑

起跑的意義

按口令起跑

8

1、跑：耐久跑

2、游戲《小小設(shè)計(jì)師》

跑時(shí)的體力分配

堅(jiān)持到底

9

1、400米耐久跑

2、游戲：改換目標(biāo)

意志品質(zhì)

體力分配

10

1、跑：彎道跑

2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)

彎道跑的身體姿勢(shì)和擺臂

速度由快到慢

11

1、立定跳遠(yuǎn)

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

雙腳用力蹬地

12

1、韻律活動(dòng)

2、走：改變速度的走

上下肢協(xié)調(diào)、自然放松

抬頭、挺胸自然大方

13

1、走：改變速度的走

2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

上下肢協(xié)調(diào)、自然放松

抬頭、挺胸自然大方

14

1、走：用各種正確姿勢(shì)的走

2、游戲：綁腿接力

上下肢協(xié)調(diào)、自然放松

抬頭、挺胸自然大方

15

1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）

2、游戲《挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)》

了解考核規(guī)則和要求

跳出好成績(jī)

16

1、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

2、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈

通過(guò)障礙物的能力

培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)

17

1、技巧：仰臥起坐

2、游戲：快跳快跳

用力收腹

18

1、跳繩：跳短繩（考核）

2、游戲：搶種搶收

了解考核規(guī)則和要求

跳出好成績(jī)

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小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇四

小學(xué)x年級(jí)的學(xué)生有一定的自制能力，但情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)積極的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

1、認(rèn)真上好體育課。

2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；

學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。獲得野外活動(dòng)的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢(shì)；

發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；

觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的`目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、規(guī)范課堂教學(xué)行為；培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)；

2、50米x8或400米跑；

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣；

4、開(kāi)發(fā)足球校本課程；

體操技巧；蹲距式跳遠(yuǎn)；立定跳遠(yuǎn)；學(xué)生耐力訓(xùn)練；足球技能

1、堅(jiān)持“健康第一”的思想，重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動(dòng)。

2、利用體育運(yùn)動(dòng)游戲項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣和熱情，提高學(xué)生的健康水平。

3、根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，選用不同的分組形式開(kāi)展教學(xué)，以發(fā)揮的教學(xué)效益。

4、重視學(xué)生的情感和體驗(yàn)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，吸引學(xué)生上好每一堂課，使學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇五

一、指導(dǎo)思想：按照《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計(jì)劃綱要》；堅(jiān)持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口；加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作任務(wù)：

1.“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”，這樣，決定明確提出了體育工作在實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育“健康第一”的教育目標(biāo)中是首當(dāng)其沖的，是具有不可推卸的歷史責(zé)任的。與此相一致的是，標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)體育是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分。它融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程，確保“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2.標(biāo)準(zhǔn)之“三”即以三維健康觀為依據(jù)，確立新課程目標(biāo)、劃分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和提供實(shí)施建議。所謂健康三維觀是對(duì)“沒(méi)有疾病和不虛弱即健康”的傳統(tǒng)健康觀的補(bǔ)充與完善，它強(qiáng)調(diào)在原有健康標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，只有達(dá)到在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)才算健康，并以此貫穿整個(gè)新課程標(biāo)準(zhǔn)的各個(gè)部分與環(huán)節(jié)。體育教師在實(shí)施教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到體育的目標(biāo)必須由單一而轉(zhuǎn)為多樣，內(nèi)容必須由僵化而變?yōu)殪`活，手段必須由模式化操作變成個(gè)性化操作，當(dāng)然，評(píng)價(jià)更是必須由結(jié)論式評(píng)價(jià)走向發(fā)展性、過(guò)程性評(píng)價(jià)。因此，新的課程觀對(duì)于教師在理念上的獲得，在實(shí)踐中的滲透，在效果中的體現(xiàn)都提出了前所未有的高要求，它需要教師及早地適應(yīng)和熟練地駕馭。

三、

1、體育的教學(xué)工作。要求體育組的每一位老師要認(rèn)真鉆研新教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)（田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期鎮(zhèn)舉辦和各類(lèi)比賽做好充分準(zhǔn)備。

3、開(kāi)展群體競(jìng)賽。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：

一、二年級(jí)的跳短繩比賽；

三、四年級(jí)的50米比賽；

五、六年級(jí)的籃球比賽，全校性的拔河比賽。

4、認(rèn)真貫徹落實(shí)《體育器材室管理制度》，要求做到愛(ài)護(hù)器材，器材擺放整齊，能及時(shí)回收器材，學(xué)期末做好體育室的器材清點(diǎn)、財(cái)產(chǎn)登記工作，做到學(xué)校財(cái)產(chǎn)不流失。

5、根據(jù)學(xué)校的要求，開(kāi)展藝術(shù)校本課程開(kāi)發(fā)實(shí)踐。

一二年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表

一 引導(dǎo)課 體育常識(shí)：做早操的好處

1、隊(duì)列隊(duì)形;

2、游戲；快快集合二、1、基本體操：

2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；

1、基本體操；

2、游戲：塊塊集合；

三、1、基本體操；

2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮

1、復(fù)習(xí)基本體操；

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 四、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；復(fù)習(xí)基本體操；

1、技巧；前后滾動(dòng)；

2、游戲：障礙賽跑； 五 游戲課：

1、端水平衡；

2、障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；

2、游戲：繞木棒接力； 六

1、韻律活動(dòng)；

2、走：各種姿勢(shì)的走；

1、用各種正確姿勢(shì)的走；

2、游戲：迎面接力； 七、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；

1、韻律活動(dòng)；

2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

八、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力；

九、勞動(dòng)模仿操；

2、游戲：迎面接力；

1、勞動(dòng)模仿操；

2、游戲：換物接力；

十、隊(duì)列：齊步走-立定；

2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎； 十

一、隊(duì)列：走圓形；

2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力； 十二、基本體操；

2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)； 十

三、跳小繩；

2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、復(fù)習(xí)跳小繩；

十四

1、走跑練習(xí)；

2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

1、韻律活動(dòng)；

2、找自己的家； 十五

1、跳小繩；

2、游戲叫號(hào)賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力

十六

1、走跑交替；

2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

1、30秒跳小繩；

2、期末

總結(jié)

本冊(cè)教學(xué)目的和目標(biāo)

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

三、四、五年級(jí)教學(xué)目標(biāo) ：

〈一〉

使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

〈二〉

初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

〈三〉

培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

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體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）

要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

周次

起至日期

計(jì)劃進(jìn)度

一

8.20~8.24 引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。

1、隊(duì)列隊(duì)形；

2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；

二

8.27~8.31

1、基本體操；

2、游戲：守衛(wèi)紅旗；

1、基本體操；

2、游戲：報(bào)數(shù)比賽

三

9.3~9.7

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收；

游戲課：

1、穿城門(mén)；

2、夾球接力；

四

9.10~9.14

1、技巧：前滾翻起立接球；

2、游戲：綁腿接力；

1、技巧：不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻：

2、復(fù)習(xí)前滾翻：

五

9.17~9.21

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)；

1、徒手操；

2、繞木棒運(yùn)動(dòng)；

六

9.24~9.28

1、復(fù)習(xí)全套徒手操；

2、游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快；

1、韻律活動(dòng)；

2、走：改變速度的走；

七

10.1~10.5

1、走：改變速度的走；

2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

1、各種姿勢(shì)的走；

2、游戲：綁腿接力；

八

10.8~10.12

1、藤圈韻律操；

2、游戲：接力跑；

1、藤圈韻律操；

2、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈；

九

10.15~10.19

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

1、韻律操；

2、游戲：搶種搶收；

十

10.22~10.26

1、隊(duì)列；行進(jìn)間走；

2、復(fù)習(xí)韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

十一

10.29~11.2

1、游戲課：

1、踏石過(guò)河；

2、攻關(guān)；

1、支撐跳躍；

2、游戲：攻關(guān)；

十二

11.5~11.9

1、韻律活動(dòng)；

2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲；綁腿接力；

十三

11.12~11.16

1、跳小繩；

2、叫號(hào)賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力；

十四

11.19~11.23

1、走跑交替；

2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

1、跳大繩；

2、游戲：障礙賽跑；

十五

11.26~11.30

1、跳大繩；

2、分組進(jìn)行跳小繩；

游戲課：

1、單腳跳接力；

2、迎面接力；

十六

12.3~12.7

1、走跑交替；

2、跳小繩；

1、1分鐘跳小繩；

2、期末總結(jié)；

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇六

學(xué)校遵循"健康第一"的教育指導(dǎo)思想和"育人第一"的宗旨，推進(jìn)素質(zhì)教育。加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

組織體育教師學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。

正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評(píng)價(jià)也能起到必須的作用，評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。

3、抓好"兩操"貫徹全民健身活動(dòng)綱要。

學(xué)校"兩操"是反映學(xué)生整體面貌的形象"工程"，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好"兩操"也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要資料。抓好"兩操"更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以，在3月底將將進(jìn)行一次廣播操比賽，各班要認(rèn)真抓好訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練，力爭(zhēng)取得最好成績(jī)。

4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。

在學(xué)校內(nèi)，要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的前提下，每位體育教師要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課，力求有新意。貼合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展的趨勢(shì)，且每位開(kāi)課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì)，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

5、開(kāi)展小型體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。

繼續(xù)開(kāi)展小型體育活動(dòng)，小型比賽堅(jiān)持“經(jīng)常化、趣味化、群體化“的組織原則，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)體榮譽(yù)感。

6、抓好體訓(xùn)工作，提高體育競(jìng)技水平。

為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競(jìng)技水平，在期初建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，體育組決定對(duì)部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn)，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上，不斷改善和提高訓(xùn)練水平，注重訓(xùn)練的科學(xué)性和實(shí)效性。力爭(zhēng)在明年的市運(yùn)動(dòng)會(huì)上有好的成績(jī)。

7、體育達(dá)標(biāo)常抓不懈，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

本著“長(zhǎng)期抓，抓平時(shí)”的思路，做好新學(xué)年的體育達(dá)標(biāo)工作。開(kāi)展體育達(dá)標(biāo)鍛煉活動(dòng)，由班主任和體育教師做好組織和指導(dǎo)工作。

8、做好器材管理。

有標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度，確保其最大的使用率和安全性。

9、本學(xué)期器材購(gòu)置：

小皮球（低段用）30只

羽毛球（3筒塑料、2筒鴨毛）5筒

足球10只

二月份：

1、制訂體育工作計(jì)劃和教學(xué)計(jì)劃。

2、做好田徑隊(duì)組隊(duì)和訓(xùn)練工作。

3.做好籃球隊(duì)組隊(duì)和訓(xùn)練工作。

3、添置部分的體育器材。

三月份：

1、乒乓球比賽。

2、教研活動(dòng)。

四月份：

1、拔河比賽。

五月份：

1、象棋比賽。

2、達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。（4月底或5月初）

3、教研活動(dòng)。

六、七月份：

1、安排田徑隊(duì)假期訓(xùn)練工作。

2、整理體育檔案。

3、學(xué)生體育成績(jī)登記。

4、工作總結(jié)。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇七

全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹(shù)立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難能力，為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。

1、抓好兩課兩操一活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

兩課兩操一活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，兩課兩操一活動(dòng)質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹(shù)立抓好兩課兩操一活動(dòng)的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫(xiě)好學(xué)期計(jì)劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報(bào)工作，目前我校沒(méi)有按上級(jí)部門(mén)要求配備相關(guān)器材，但是對(duì)新教材內(nèi)容的了解是初步的，對(duì)新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對(duì)新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育工作的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之路。

1、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。

2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德?tīng)顩r，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

3、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究，重視體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，本學(xué)期積極開(kāi)展教學(xué)的基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開(kāi)始。

4、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級(jí)間和班間的體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。

5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線路有序、隊(duì)伍整齊。

6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課，盡量多開(kāi)展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng)，滿足學(xué)生體育活動(dòng)需求。

7、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對(duì)學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測(cè)定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇八

以“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)省市教育工作會(huì)議精神，圍繞教育局推進(jìn)“規(guī)范、有效、校本和特色”建設(shè)的思路，提高全校體育衛(wèi)生藝術(shù)工作質(zhì)量，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想在學(xué)校教育中真正得以體現(xiàn)。落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加大對(duì)《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《學(xué)校藝術(shù)教育工作規(guī)程》的貫徹力度。結(jié)合我校實(shí)際，認(rèn)真規(guī)劃學(xué)校體育、衛(wèi)生、健康教育和藝術(shù)教育。堅(jiān)持以人為本的理念，繼續(xù)以認(rèn)真貫徹實(shí)施新課程為重點(diǎn)，突出“改革、發(fā)展、創(chuàng)新”的要求，積極推進(jìn)體育、衛(wèi)生、藝術(shù)教育課程和加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，切實(shí)提高學(xué)校體衛(wèi)藝工作水平。

1.堅(jiān)持體育普及與提高相結(jié)合的原則，學(xué)校體育與健康課程嚴(yán)格按課程標(biāo)準(zhǔn)編排上課。盡管學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備簡(jiǎn)陋，但各位體育與健康課程教師還是盡量利用場(chǎng)地，創(chuàng)造條件堅(jiān)持上好課。活動(dòng)類(lèi)課程正常開(kāi)展。全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃開(kāi)展，全校充滿了生機(jī)與活力。

2.進(jìn)一步貫徹《學(xué)校體育工作條例》，抓好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，繼續(xù)扎實(shí)開(kāi)展學(xué)生乒乓球賽、跳繩比賽、踢毯子比賽，豐富了學(xué)校文化氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生強(qiáng)身健體的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)使95%以上身體正常學(xué)生達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上。抓好體育訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)校體育工作和體育競(jìng)賽水平有突破性進(jìn)展，邁上新的臺(tái)階。

3．大力推廣體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，使學(xué)生在義務(wù)教育階段能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的.基礎(chǔ)。

4．認(rèn)真貫徹《學(xué)校藝術(shù)教育工作規(guī)程》，開(kāi)展豐富多彩的藝術(shù)教育活動(dòng)，提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)和審美素質(zhì)。

5．切實(shí)貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》等法規(guī)，加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生宣傳、教育工作和日常檢查管理工作，使學(xué)生掌握基本的衛(wèi)生知識(shí)和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并為學(xué)生的快樂(lè)健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)衛(wèi)生、安全的環(huán)境。

加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，提高教師教學(xué)常規(guī)管理水平和課堂教學(xué)質(zhì)量。

1．每學(xué)期至少開(kāi)展2次教學(xué)常規(guī)的教研活動(dòng)，老教師要向年輕教師和新調(diào)進(jìn)教師傳授常規(guī)教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)，使其盡快熟悉常規(guī)教學(xué)的方法和規(guī)律，順利開(kāi)展課堂教學(xué)活動(dòng)。

2．按照教導(dǎo)工作計(jì)劃，完成所規(guī)定的研究課、匯報(bào)課和展示課，提高教師教育教學(xué)水平。

3．有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)每月至少要聽(tīng)每位教師一節(jié)課，檢查教師備課情況，掌握教師課堂教學(xué)情況，督促教師對(duì)課堂進(jìn)行有效管理，共同研究，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

（二）認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神，重點(diǎn)實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)建設(shè)，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，提高體育工作的質(zhì)量水平。

1．按照課程計(jì)劃要求，開(kāi)足各年級(jí)體育課和體育活動(dòng)課，保證學(xué)生每天1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

2．成立學(xué)校實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》領(lǐng)導(dǎo)小組，制定《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施方案，落實(shí)測(cè)試人員和數(shù)據(jù)管理人員，確保每年的測(cè)試工作能正常開(kāi)展。同時(shí)，落實(shí)教材教學(xué)內(nèi)容，提倡一課一練，使學(xué)生在體育課堂教學(xué)中學(xué)會(huì)基本的鍛煉方法，增強(qiáng)鍛煉興趣，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)95%以上。

3．大力開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)

（1）積極開(kāi)展體育大課間活動(dòng)的改革，保證活動(dòng)時(shí)間，拓展活動(dòng)空間，豐富活動(dòng)內(nèi)容，保證活動(dòng)實(shí)施。本學(xué)期，繼續(xù)規(guī)范校園集體舞的動(dòng)作，提高校園集體舞的質(zhì)量。

（2）抓好年級(jí)小型體育活動(dòng)的開(kāi)展，每學(xué)期每個(gè)年級(jí)要進(jìn)行一次小型體育競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的興趣，增添學(xué)校鍛煉的氛圍。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇九

本次足球教學(xué)課程為期16周，共32課時(shí)。此次教學(xué)活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的`興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)和能力。通過(guò)單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式，感受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》，尊重學(xué)生，依法教學(xué)。

2、參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況，展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)。考慮到體育教學(xué)的特殊性，應(yīng)重視教學(xué)過(guò)程的安全性。

3、努力構(gòu)建師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法，靈活使用教學(xué)手段，真正達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)目標(biāo)。

4、兼顧學(xué)生智育與德育，在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高，而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。

5、樹(shù)立“長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)”的思路，旨在通過(guò)本次教學(xué)，能夠使學(xué)生加深對(duì)于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)的理解，并在以后的生活和學(xué)習(xí)中，用“足球精神”鼓舞自己，不斷成長(zhǎng)。

6、依據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見(jiàn)的通知》，積極營(yíng)造有利于校園足球普及、發(fā)展的教育環(huán)境，構(gòu)建具有我校特點(diǎn)的校園足球文化，發(fā)揮校園足球的育人功能，推進(jìn)我校足球工作。

1、認(rèn)知目標(biāo)：提高學(xué)生的足球技術(shù)水平，還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于足球的認(rèn)識(shí)和理解，從而成為真正的足球愛(ài)好者。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù)，包括、控球、傳球、帶球、射門(mén)等。

3、情感目標(biāo)：足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇十

通過(guò)本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：

2.初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展；

3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動(dòng)和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。

本學(xué)期的教材包括：

1.體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系

2.田徑：跳躍

3.體操：體操技能在生活中的應(yīng)用

4.球類(lèi)：籃球和排球

5.韻律操

6.太極拳。

六年級(jí)學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動(dòng)，體育活動(dòng)參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體意識(shí)強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開(kāi)始出現(xiàn)害怕上體育課的問(wèn)題，應(yīng)該適時(shí)的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。

1、運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為；激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣；認(rèn)真上好體育課。

2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會(huì)太極拳，并學(xué)會(huì)應(yīng)用到生活中；掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時(shí)所要求的具體動(dòng)作。

3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。

4、心理健康：正確理解體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)系；了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用；對(duì)體育活動(dòng)能表現(xiàn)出快樂(lè)與傷心的情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛(ài)精神。

5、社會(huì)適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別；按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。

1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、結(jié)合體育大課間和課外活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識(shí)和能力的培養(yǎng)。

3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個(gè)學(xué)生的組織表達(dá)能力。

4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。

5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

周 次

教 學(xué) 內(nèi) 容

課時(shí)

備注

第一周(3.1-3.2）

一、 素質(zhì)練習(xí)

二、 立定跳遠(yuǎn) 身體素質(zhì)練習(xí)

2

第二周(3.5-3.9)

一、立定跳遠(yuǎn) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)

二、立定跳遠(yuǎn)考核

2

第三周(3.12-3.16)

廣播操?gòu)?fù)習(xí)

2

第四周(3.19-3.23)

一、推鉛球

二、推鉛球

2

第五周(3.26-4.1)

一、推鉛球考核

二、排球正面雙手墊球

2

第六周(4.5-4.6)

排球正面雙手墊球

1

第七周(4.9-4.13)

快速跑 太極拳

2

第八周(4.16-4.20)

一、快速跑 韻律操

二、快速跑考核

2

第九周(4.23-4.28)

一、身體素質(zhì)練習(xí) 韻律操

二、游戲課

2

第十周(5.2-5.4)

理論課：你的身體健康嗎？

2

第十一周(5.7-5.11)

一、排球正面雙手墊球

二、排球比賽

2

第十二周(5.14-5.18)

耐久跑練習(xí)

2

第十三周(5.21-5.25)

耐久跑練習(xí)

2

第十四周(5.28-6.1)

耐久跑考核

2

第十五周(6.4-6.8)

太極拳復(fù)習(xí)

2

第十六周(6.11-6.15)

期末考試