最近，學校要開展仰臥起坐比賽，老師讓我們每天練習仰臥起坐。

放學后，我寫完作業后，就和媽媽一起練習仰臥起坐。我躺在床上，媽媽壓著我的大腿，我雙手抱頭使出渾身的力量腰弓了起來，我終于做了五個，我喘了一口氣，使出了全身的蠻力，又做了兩個，我滿臉通紅。我躺在床上笑了笑說：“我沒有勁了。”媽媽鼓勵讓我做到第十個，這時我一點力氣也沒有了，腰酸背痛。

通過這幾天的練習，讓我知道了仰臥起坐是這么難做，只要我每天練習十分鐘，就會贏得比賽。而且我的身體也會變得強壯有力。