在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率俏覟榇蠹宜鸭膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

寫給疫情隔離小朋友的一封信篇一

您們好！

突如其來的疫情打破了鷺島原本的祥和寧?kù)o，一場(chǎng)沒有硝煙的疫情阻擊戰(zhàn)再次打響。面對(duì)近期疫情嚴(yán)峻形勢(shì)，連日來，一批又一批“逆行戰(zhàn)士”，舍小家為大家，奮戰(zhàn)在抗疫的第一線。萬(wàn)千普通群眾和被隔離的你們，也在默默地貢獻(xiàn)著自己重要的力量。

隔離，對(duì)于普通人來講并不是常見的狀況。相對(duì)封閉和限制的活動(dòng)范圍，暫時(shí)失去平日的“自由”，容易產(chǎn)生煩躁、擔(dān)心、緊張、恐懼等情緒。

那么被隔離期間如何不焦躁？如何有效降低心理壓力？下面幾條小建議，或許對(duì)你有幫助!

科學(xué)防疫，拒絕謠言。關(guān)注“中央電視臺(tái)”、“福建電視臺(tái)”、“廈門電視臺(tái)”等權(quán)威媒體發(fā)布的信息，關(guān)注政府、單位、學(xué)校、街道、社區(qū)、村委會(huì)的通知。不受網(wǎng)絡(luò)上未經(jīng)核實(shí)的個(gè)別事件的影響，做到不信謠、不傳謠。每天關(guān)注疫情的時(shí)間不要太長(zhǎng)，專注于當(dāng)下的生活、學(xué)習(xí)、工作，避免負(fù)面訊息過載。

在疫情壓力下，您可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負(fù)面情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。有意識(shí)地覺察自己的情緒，理解與接納它們，可以嘗試以下幾種方法進(jìn)行調(diào)節(jié)：

1.內(nèi)心安寧，感受愉快。

心里想象一個(gè)能給你安全感、使你平靜的地方，用一個(gè)詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個(gè)景象和愉快的感受，在心里說出相應(yīng)的那個(gè)詞，同時(shí)感受愉快的身體反應(yīng)。每次1分鐘，連續(xù)做5次。

2.蝴蝶擁抱，自我安撫。

雙臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前，專心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶，聚焦于正向的想法，感受身體反應(yīng)的部位，當(dāng)有了安全的感覺以后，交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次，花5秒左右的時(shí)間，然后停下來，深吸一口氣；隨著感到積極的感受不斷上升，再次交替輕拍兩邊4-6次。

3.卡通角色，甩掉煩惱。

心里想象一個(gè)說話聲音特別好玩的卡通人物，比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛，讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語(yǔ)，用卡通人物的聲音說出來，同時(shí)留意身體感受到的好的變化。

4.腹式呼吸，緩解焦慮。

慢慢吸氣，隨著吸氣，專注于腹部慢慢鼓起來，慢慢將氣體呼出去，專注于肚子慢慢癟下去。重復(fù)做十幾次，感受平靜。

1.規(guī)律作息，勞逸結(jié)合。

安排好隔離期間每天要做的事情，規(guī)律作息、合理膳食。堅(jiān)持居家學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)健身，讓隔離的每一天都充實(shí)有序、愉悅身心。

2.安于當(dāng)下，專注做事。

找一件感興趣又有意義的事讓自己沉浸進(jìn)去，讓生活豐富起來，如繪畫、閱讀、健身、學(xué)樂器等，培養(yǎng)健康的興趣愛好，讓隔離的時(shí)間成為修煉身心的好時(shí)機(jī)，從而使自己進(jìn)入心流狀態(tài)，享受獨(dú)處。

3.自我鼓勵(lì)，正向思維。

思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗(yàn)。保持對(duì)前景的盼望，即使在危急時(shí)期，也不要忽略在我們身邊的美好事物。

1.交流分享，促進(jìn)溝通。

跟家人一起隔離的，可積極地組織家庭內(nèi)部小活動(dòng)，如親子聊天、游戲、做家務(wù)等。也可以用電話、微信、qq等方式和不能見面的朋友保持聯(lián)系，分享自己的生活與心情。

2.特殊情況，尋求專業(yè)幫助。

當(dāng)身邊的人無(wú)法給予你需要的幫助，可打心理熱線電話或?qū)で笤诰€心理咨詢。你可撥打廈門市24小時(shí)學(xué)生心理援助熱線求助，或訪問廈門市未成年人心理健康服務(wù)網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢（需事先注冊(cè)）。

疫情無(wú)情，人間有愛。希望每一位被隔離的同學(xué)和家長(zhǎng)都能安于當(dāng)下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學(xué)應(yīng)對(duì)，共克時(shí)艱。

相信我們終會(huì)摘下口罩，露出最燦爛的笑容！

寫給疫情隔離小朋友的一封信篇二

親愛的小朋友們：

你們好！我是你們的大朋友，幼兒園的張老師。此時(shí)此刻，你們是不是和我一樣都在居家隔離呢？我想你們一定知道為什么需要居家隔離吧？是的，因?yàn)橐咔椤Ｐ鹿诓《揪拖褚恢淮蠊肢F，它想要慢慢靠近我們，如果我們一旦被它貼上，一個(gè)，又一個(gè)，就會(huì)有很多人被傳染。這可不是件好事情。如果你不理解，就請(qǐng)繼續(xù)往下看（聽）。

小朋友們還在長(zhǎng)身體，還不夠非常強(qiáng)壯，如果這只大怪獸偷偷跟著我們，我們可能會(huì)生病，就需要打針吃藥，那樣我們游戲的時(shí)間就會(huì)被迫減少，那怎么能行！你們一定不同意吧？

有勇敢的小朋友可能會(huì)說，“老師，我不怕，因?yàn)槲覀兇蛄艘呙缌搜剑　睕]錯(cuò)！打了疫苗，就像我們穿了鎧甲，變得非常厲害，不過這是我們的秘密武器，秘密武器可是到了最關(guān)鍵的時(shí)候才能用的，平時(shí)我們得把它攢起來！如果你們問我“什么時(shí)候才是最關(guān)鍵的時(shí)候呢？”我只能很肯定地告訴你們，至少現(xiàn)在還不是，不過不用擔(dān)心，到時(shí)候就知道了！

“那現(xiàn)在我們?cè)撛趺崔k呢？”這可能是你們現(xiàn)在的困惑，老師偷偷地告訴大家，這個(gè)大怪獸其實(shí)并沒有想象的那么可怕，大家都聽說了，“人傳人”，對(duì)，這就是它致命的弱點(diǎn)，也就是說它自己不會(huì)走路，如果沒有“粘”在人身體上，它哪里也去不了，什么也干不成，最后只能向我們投降了。

哈哈，知道了大怪獸的這個(gè)弱點(diǎn)，大家現(xiàn)在想到要怎么辦了嗎？沒錯(cuò)，就是不讓它“粘”我們身上，“老師，那不就是我們待在家就行嗎？”這個(gè)答案你一定想到了，非常可行實(shí)用的方法哦！

小朋友們，疫情下我們能做的最好的抗疫方式就是居家生活，居家隔離說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，只需要做到三個(gè)字，“不出門”。特別容易吧？說難也難，有時(shí)候想出去玩了，想吃外面的好吃的了，都很想很想了，還是不能出去那可怎么辦，也太難受了吧？沒錯(cuò)，有時(shí)候真的是很難受，不如這樣做吧，你準(zhǔn)備一張白紙，畫出你想做的一些事情，標(biāo)注好1，2，3，4，5，然后照著這些一件一件地認(rèn)真完成，每做完一件事，就在對(duì)應(yīng)的序號(hào)后面給自己畫一朵小紅花。當(dāng)你按照自己的想法認(rèn)真完成全部的事情，當(dāng)你看到自己畫的五朵漂亮的小花時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過去了，而且這段時(shí)間過得還挺有意思。

小朋友們，請(qǐng)記住，外面的大怪獸一點(diǎn)兒也不可怕，不過它還在找我們，我們一起和它躲貓貓吧，藏在家里不出門，不被它發(fā)現(xiàn)，這中間我們還在家里玩兒，做游戲，而它就在外面傻傻的等，多久也發(fā)現(xiàn)不了我們，很快，它就會(huì)放棄，投降，說不定還會(huì)哇哇大哭呢？嘿嘿，老師是在開玩笑，但是老師相信，你們一定能堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝大怪獸。對(duì)了，老師還有一個(gè)錦囊妙計(jì)要送給你們——一首小兒歌，每當(dāng)你們快忍不住想出去的時(shí)候，就用這首小兒歌給自己鼓勵(lì)吧！

大怪獸呀可真羞，沒有腳想到處溜。

居家隔離和你斗，我們一定比你牛！

最后，祝所有的小朋友們健健康康，快樂長(zhǎng)大！

寫給疫情隔離小朋友的一封信篇三

親愛的小朋友們：

你們好！

現(xiàn)在的揚(yáng)州防疫形勢(shì)嚴(yán)峻，因?yàn)?德爾塔"變異毒株來勢(shì)洶洶。

前幾天，我和媽媽就被安排集中隔離了。隔離的時(shí)候能干些什么呢？

可以玩游戲：扔沙包、接飛盤、用撲克牌玩兒“接火車”……除了這些，益智類游戲就更值得玩了，像七巧板、魔方、“九連環(huán)”、華容道等，能鍛煉動(dòng)手動(dòng)腦能力；

可以讀書：嘗試讀以后的必讀書，讀之前沒時(shí)間讀的書，把之前讀過的書再讀一讀，要知道“書讀百遍，其義自見”，親子共讀、朗誦、默讀，愿意怎么讀就怎么讀；

可以寫作：日記也好，故事也好，想寫什么類型寫什么類型，當(dāng)然，也可以給親朋好友寫一封真正的信，說一說你現(xiàn)在的隔離生活，問問他們的情況；

可以運(yùn)動(dòng)：顛羽毛球、散步、做操、跳舞……甚至躺在床上來一分鐘的仰臥起坐，都能增強(qiáng)多巴胺的分泌，讓你感受到快樂，不過要記住，不能打擾別人；

可以畫畫：素描、速寫、水粉、水彩、油畫、彩鉛，只要你有材料，怎么畫都可以，我喜歡畫油畫和彩鉛，但現(xiàn)在隔離，只帶了一支禿鉛筆，就練習(xí)畫鉛筆畫了；

如果是居家隔離，還可以幫家長(zhǎng)做家務(wù)，做一做“小棕仙”，掃掃地、洗洗碗什么的，在酒店隔離的話，也可以擦擦桌子，鋪鋪被子，鍛煉自主動(dòng)手能力！

如果你累了，就休息一會(huì)兒，開窗通風(fēng)，眺望遠(yuǎn)方，想一想，疫情過后怎樣和伙伴玩兒。如果你是這樣做的，那你這段時(shí)間一定不會(huì)虛度，而會(huì)有所收獲，隔離的生活也變得豐富了。

由此看來，隔離的好處可不止阻斷病毒傳播呢。堅(jiān)持親子共讀的人增進(jìn)了親子感情，堅(jiān)持寫日記的人日記更出彩，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人肯定更健康了，熱愛美食的人廚藝更高超了。

最后，我還要告訴你們，千萬(wàn)不要挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡，才能增強(qiáng)抵抗力，戰(zhàn)勝病毒。

希望揚(yáng)州疫情盡快消散，愿我們每個(gè)人都健康、平安，早日重回校園！

寫給疫情隔離小朋友的一封信篇四

親愛的寶貝們：

突如其來的疫情，打亂了原本寧?kù)o的假期生活。該到幼兒園開學(xué)的時(shí)間了，老師和園長(zhǎng)媽媽很想念你們，可是我們還開不了學(xué)，需要過一段時(shí)間才能見面，為什么呢？

今年的暑假比往年過得特別一些？街道上沒有了喧鬧，公園里也沒有人山人海，很多商店都關(guān)了門，大家都不能出去，都要在家里自我隔離。因?yàn)槟莻€(gè)新型冠狀病毒，它會(huì)通過唾液的飛沫從嘴巴或者鼻子進(jìn)入人體，從而會(huì)發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難，嚴(yán)重的還會(huì)死亡！爸爸媽媽也正為此憂慮和擔(dān)心，所以讓你們待在家里。

雖然這個(gè)病毒很厲害，但是你們不要害怕，因?yàn)橛性S多勇敢的醫(yī)生叔叔護(hù)士阿姨，穿著很重的防護(hù)服，日日夜夜地?fù)尵缺徊《緜Φ娜耍o我們看病，給我們做核酸，他們工作一天下來已經(jīng)累癱了，汗水浸泡的雙手已經(jīng)發(fā)白。還有很多警察叔叔、社區(qū)工作人員和志愿者們與醫(yī)護(hù)人員并肩戰(zhàn)斗，一絲不茍地做好后勤保障各項(xiàng)工作。

哪里需要，哪里就有志愿者的身影。他們?yōu)榱宋覀兊陌踩疾ㄖ刻烀媾R著生命的危險(xiǎn)，所以我們要打心底里感謝他們！

面對(duì)疫情我們能做些什么呢？

我們應(yīng)該保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。然后就是少出門，不去人多的地方，不扎堆，不聚會(huì)，如果非要出門的話，要佩戴口罩，病毒最容易通過你的小手傳播，所以一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。洗手時(shí)一定要用洗手液，還記得老師給大家教過的“七步洗手法”嗎？

洗手時(shí)間一定要30秒，這樣才能洗干凈。洗完手一定要擦干。做到這些，你們就已經(jīng)貢獻(xiàn)出了的力量啦，這是個(gè)很棒的行為，已經(jīng)是盡我們所能的幫助叔叔阿姨們消滅病毒了。

叮嚀一：做愛學(xué)習(xí)的乖寶寶寶貝們，我們雖然每天都宅在家里，但也要像上幼兒園一樣，早睡早起，做一名愛學(xué)習(xí)的小朋友，看看繪本、講講故事、畫畫圖畫、做做實(shí)驗(yàn)、玩玩游戲。還可以做一名勤快的小幫手，自己的事情自己做，再幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)活。

叮嚀二：做愛鍛煉的小勇士寶貝，我們?cè)诩乙惨鰝€(gè)愛鍛練的小勇士，因?yàn)槲覀兌噱懢殹⑸眢w才能長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí)，在不影響鄰居和他人的情況下，可以拍球、騎車、跳繩、跳律動(dòng)，我們不能長(zhǎng)時(shí)間看電視，要注意保護(hù)我們的眼睛，每次看電視的時(shí)間不能超過半小時(shí)。

叮嚀三：做個(gè)孝順的好孩子，在家里要懂得互相謙讓，照顧弟弟、妹妹，有好吃的，首先要先給爺爺、奶奶、弟弟、妹妹、爸爸、媽媽，最后自己才能吃哦！要懂分享、懂得先人后己的道理，我們還要做爸爸、媽媽、爺爺、奶奶的好幫手！

叮嚀四：做個(gè)會(huì)感恩的小大人

寶貝們，我們不要被新型冠狀病毒嚇跑，一定要相信，病毒很快會(huì)被我們打敗的！因?yàn)槲覀冇锌箵舨《镜膶＜遥麄儙ьI(lǐng)著勇敢的醫(yī)生和護(hù)士，每天冒著被病毒傳染的危險(xiǎn)，勇敢地站在抗疫一線，與病毒作斗爭(zhēng)。還有很多各行各業(yè)的人們都在各自的崗位上，為抗疫做貢獻(xiàn)。相信有了他們的努力與付出，我們見面相聚的時(shí)間會(huì)越來越近！寶貝們，我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩參與這次防控救護(hù)的一線醫(yī)務(wù)人員和志愿者們，是他們用生命來保護(hù)我們。

我們眾志成城、同舟共濟(jì)，一定會(huì)打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)！

寫給疫情隔離小朋友的一封信篇五

親愛的大朋友、小朋友們：

三月悄然而來，以往的這個(gè)時(shí)候，我們都沉浸在春天溫暖的氣息里，沉浸在幼兒園的歡聲笑語(yǔ)中，突如其來的新冠肺炎疫情給我們所有人帶來一次別樣的考驗(yàn)。全國(guó)人民積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，眾志成城，科學(xué)防治，打響了一場(chǎng)沒有硝煙的疫情防控阻擊戰(zhàn)，從中也讓我們感受到無(wú)比強(qiáng)大的中國(guó)力量--勇敢、堅(jiān)韌、奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、溫暖……

隔離病毒但不隔離愛，隔離空間但不隔離陪伴，我們與大家的網(wǎng)絡(luò)在線相約已有一月之余，彼此都未曾離開。疫情雖然阻擋了我們重回幼兒園的腳步，但是卻隔不斷我們對(duì)生活，對(duì)學(xué)習(xí)的滿腔熱情。我們要把眼前發(fā)生的一切變成學(xué)習(xí)的最好教材，從困難中去學(xué)習(xí)敬畏生命、守護(hù)生命、熱愛生命。在困境中，讓我們所有人同心同德、風(fēng)雨同舟，攜手前行，讓成長(zhǎng)的足跡勇敢的越過困難，讓這一切回歸我們教育的本質(zhì)和追求。我們深知，沒有人生而英勇，只有戰(zhàn)役當(dāng)前，選擇無(wú)畏的無(wú)名英雄。

鐘南山，李蘭娟，不顧高齡奔赴疫情一線，還有很多各行各業(yè)舍命支援的“戰(zhàn)士們”，他們放棄了假日，放棄了休息，不顧安危，在最危險(xiǎn)的地方，挽救和保護(hù)很多人的生命，他們?cè)谟米约侯B強(qiáng)的意志和堅(jiān)定的信念為我們筑起一道道愛的防線。透過視頻仔細(xì)看，那布滿血絲的眼睛，被護(hù)目鏡勒下的傷痕，傳遞給我們的是智慧，是勇敢，是堅(jiān)毅和責(zé)任。他們就是我們身邊最勇敢、最可敬的英雄！感恩在歲月靜好的時(shí)光中，那些為我們負(fù)重前行的人。

親愛的孩子們，希望你們學(xué)會(huì)勇敢樂觀，掌握豐富的知識(shí)，樹立強(qiáng)烈的民族自信心和自豪感，從小立志做一個(gè)能夠溫暖他人、守護(hù)他人，能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的中國(guó)人！

親愛的老師們，感謝你們疫情期間對(duì)幼兒園各項(xiàng)工作的理解與支持，線上的溝通和交流為的是更好的`引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何適應(yīng)突然變得“不一樣”的生活。

沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。我們堅(jiān)信，在祖國(guó)強(qiáng)大的力量下，在眾多守護(hù)萬(wàn)家平安勇士的奉獻(xiàn)下，一切困難都會(huì)過去。待到春暖花開時(shí)，我們?cè)谟變簣@等你！