牛奶大家一定很熟悉吧！但是有些人喜歡喝牛奶，可是有些人卻不喜歡喝牛奶，卻喜歡喝飲料。

這是為什么呢？原來(lái)這些人覺得牛奶的營(yíng)養(yǎng)雖然特別豐富，但是它的味道不是特別好，而飲料的味道卻非常好，所以這些人不喜歡喝牛奶，喜歡喝飲料。小朋友，你們知道牛奶有哪些營(yíng)養(yǎng)呢？

哈哈不知道了吧！還是讓我來(lái)告訴你們吧！其實(shí)牛奶的營(yíng)養(yǎng)有很多，有鎂、鐵、碳水化合物、維生素c、錳、膳食纖維、維生素E、鋅、維生素A、膽固醇、銅、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鉀、、磷、鈉、硒……哈哈！牛奶的營(yíng)養(yǎng)可真多啊!現(xiàn)在我開始給你們講一個(gè)發(fā)生在我身上的關(guān)于喝牛奶的故事吧！我開始并不喜歡喝牛奶。有一天晚上，媽媽叫我喝牛奶。可是我不想喝牛奶，就找了一個(gè)借口：上次我剛喝了一口牛奶就覺得肚子有點(diǎn)痛。

媽媽看我非常難過(guò)的樣子，就說(shuō)：“那你先暫時(shí)不要喝牛奶吧！”就這樣，我連續(xù)10天沒有喝牛奶。有一天，我突然生病了，媽媽便立刻帶我去醫(yī)院掛鹽水，連續(xù)掛了2天2夜，病才好。回家后，媽媽對(duì)我說(shuō)：“你因?yàn)榕Ｄ毯鹊蒙伲艜?huì)抵抗力下降，所以容易生病掛鹽水。”聽了媽媽的話，我感觸特別深，從此以后我每天堅(jiān)持喝2杯牛奶。再也沒有掛過(guò)鹽水了。

小朋友，我告訴你們一個(gè)小小的道理：你們不應(yīng)該因?yàn)椴幌矚g喝牛奶而隨便找一個(gè)借口，應(yīng)該聽爸爸媽媽的話，否則就會(huì)像我一樣生病掛鹽水哦！