真酸哪“今天下午，我們來學擺臂。大家可看好了！一二！一二！”聽！吳教官又在訓練我們了。

吳教官的手臂前后一擺一擺的，多有氣勢??！“好了！該你們了！我喊“一”你們就擺一下，我喊“二”你們就再擺一下。“一！”吳教官喊著他那響亮的口聲。只一會兒，我的手臂又酸又痛，真想放下。我看著宋欣宇還挺著，我就鼓起勇氣堅持下去。突然，教官說：“手要對準自已的肚臍眼?！蔽铱匆娝涡烙钤趯ψ砸训亩悄氀邸＿@時，我也想放松一下?？墒牵矣窒耄骸拔乙欢ㄒ獔猿?，忍一忍，過一會兒就好了?！本瓦@樣依舊忍著酸痛敖了過去。只聽教官說一聲：“二”我們把手擺一下。“哇！手臂輕松多了！”我暗喜到。可不到一分鐘，我的手臂又酸痛了。我又出現了一個念頭：還是對肚臍眼吧!(其實我想放松一下)。

但我又想：“不行我一定要堅持住，堅持就是力量！”過了一會兒，吳教官說了一聲：“休息！”這時，我一屁股坐到地下，甩了幾下手臂?！鞍?！我的手好酸吶！原來，擺臂這小小的動作也是很難的喲！